主料:
黄骨鱼适量，
豆腐适量，
海带适量，
虾仁适量杂菌适量
辅料:
姜适量，
葱适量，
蒜适量调料
胡椒粉适量，
蚝油适量，
盐适量，
鸡粉适量，
料酒适量黄骨鱼豆腐杂菌煲的做法步骤
1.虾去虾线，杂菌洗干净切段，海带洗干净切小片备用。
2.豆腐切块。
3.开水烫鱼刮掉脏泥。
4.葱蒜老了，也不吃，增香去腥的。洗干净切段。
5.鱼下锅煎，倒点料酒去腥提味，煎两面金黄。然后放进砂锅里，放葱白，蒜白，姜片。
6.一定要加开水煮汤，这样才可以得到牛奶色的汤。
7.煮沸转小火煮五分钟左右，转小火煮45分钟。
8.倒入豆腐，海带，杂菌，虾仁煮五分钟。
9.加调味料滚一下。
10.关火，喝汤。补钙养颜，老少皆宜。
TAGS：
热菜 家常菜 黄骨鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 豆腐烧黄骨鱼的做法,豆腐烧黄骨鱼怎么做,豆腐烧黄骨鱼的做法,豆腐烧黄骨鱼家常做法,豆腐烧黄骨鱼怎么烧,豆腐烧黄骨鱼怎么做
下一篇： 红烧黄刺鱼的做法,红烧黄刺鱼怎么做,红烧黄刺鱼的做法,红烧黄刺鱼图片,红烧黄刺鱼怎么烧好吃,红烧黄刺鱼怎么做好吃窍门
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
